O toque consciente é uma abordagem calma e intencional, onde cada movimento é feito com foco, suavidade e atenção ao momento.
Não é uma técnica complexa; é simplesmente a forma de tocar de maneira presente, sem pressa e sem distrações.

Este tipo de toque ajuda a criar confiança e conforto, porque respeita o ritmo da pessoa, acompanha a respiração e mantém um ambiente seguro e equilibrado.
A ideia principal é proporcionar tranquilidade através de movimentos simples, contínuos e consistentes.